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마르쉐 농부시장

마르쉐는 서울에서 열리는 대표적인 로컬 마켓으로, 도시와 농촌을 연결하는 도시형 직거래 장터입니다. 농부, 요리사, 수공예가, 도시민이 함께 만들어가는 이 시장은 제철 농산물, 수제 먹거리, 핸드메이드 제품 등을 직접 만나고 구매할 수 있는 공간입니다.마르쉐농부시장 일정 및 장소마르쉐@는 정기적으로 다양한 장소에서 열리며, 주요 개최 장소와 일정은 다음과 같습니다:혜화 마로니에공원: 매월 둘째 주 일요일성수 언더스탠드에비뉴: 매월 셋째 주 토요일문화비축기지: 매월 넷째 주 토요일일정은 계절과 장소에 따라 변경될 수 있으므로, 방문 전 공식 홈페이지나 SNS를 통해 확인하는 것이 좋습니다.마르쉐에서 만날 수 있는 것들제철 농산물: 직접 재배한 신선한 채소와 과일수제 먹거리: 천연 발효 빵, 수제 잼, 전통..

더블유드레스룸 퍼퓸 탈취체 97번,헤트라스 오브제 디퓨저 선물세트 구매했어요요즘 요리도 자주하고 디퓨저도 다 떨어져서 구매했어요 블루블루하죠 위에 올려놓은 게 헤트라스 오브제 디퓨져 선물세트구요 아래에 있는 게 더블유드레스룸 퍼퓸 탈취제97번입니다~패키지 디자인이 이 디퓨저 향이랑 닮았어요 너무 잘 만든듯 ㅎㅎ 타이포도 그렇고 이미지도 그렇구요 ^.^탈취제 먼저 뜯어볼게요 제가 탈취제는 저번에 탈취제를 구매해서 다 넣어놨는데 옷 보관함이 하나 남아서 새로 또 구매했어요 이번 꺼는 보관함에 있는 옷을 좋아해서 특별히 좋아하는 향으로 넣어두려구 구매했죠~~ 저번에 방향제 뜯고 넣어두고 여섯개를 어디다 놨는지 기억이 잘 안나요 뭐 기껏해야 옷장과 기기있는 곳에 넣어둔 거 같은데 말이죠 퍼퓸탈취제는 일반 탈취제..

심폐소생술 (CPR: Cardiopulmonary Resuscitation)대상: 반응이 없고, 호흡이 없는 성인반응 확인어깨를 두드리며 “괜찮으세요?”라고 큰소리로 말함. 반응 없을 시 진행.119 신고 요청 + 자동제세동기(AED) 요청주변에 사람이 있으면 신고와 AED를 요청.호흡 확인10초 이내로 가슴의 움직임 확인. 호흡이 없거나 비정상(가쁜 숨)이면 CPR 시작.가슴 압박손바닥 한 쪽을 다른 손 위에 포갠 뒤, 손꿈치로 가슴 정중앙을 강하고 빠르게 눌러줌.깊이: 5~6cm속도: 분당 100~120회압박과 이완을 동일하게 유지인공호흡 (가능할 경우)가슴압박 30회 후, 머리를 뒤로 젖히고 턱을 들어올려 입을 완전히 막고 1초씩 2번 불어넣음.단, 훈련되지 않았거나 보호장비 없으면 인공호흡 생략 ..

나프탈렌 폐기 방법1. 내용물이 남아 있는 경우재활용센터나 주민센터에 문의:지자체에 따라 폐농약, 폐유, 유독물질 수거일이 따로 있습니다.→ 해당일에 ‘유해물질’로 신고 후 배출하세요.환경자원센터나 폐기물 처리업체 위탁:대량일 경우, 전문 처리 업체(폐기물 처리 허가업체)에 위탁 처리해야 합니다.2. 내용물이 전혀 없는 빈 용기만 있는 경우깨끗이 비우고 마른 후, 분리배출플라스틱 용기 → 플라스틱으로종이 포장재 → 종이류로단, 냄새가 강하거나 잔여물이 남아 있으면 일반쓰레기나 재활용이 어려움 → 그럴 땐 유해쓰레기 처리로 분류⚠️ 절대 하지 말아야 할 것하수구나 변기에 버리기일반 쓰레기봉투에 버리기태워서 처리하기 (유독가스 발생)🔍 나프탈렌이 왜 위험한가?독성 있음: 흡입 시 구토, 어지럼증 유발환경 ..

식물 영양제의 종류,성분과 역할종류/성분/역할/사용 이유 질소(N)요소, 암모니아성 질소잎 성장, 녹색 유지잎이 노랗게 변할 때, 성장이 더뎌질 때인(P)인산염뿌리 발달, 꽃·열매 형성꽃이 잘 안 피거나 뿌리 성장이 약할 때칼륨(K)황산칼륨 등병해충 저항성, 열매 품질 향상열매가 작거나 병이 잘 생길 때복합비료 (NPK)질소+인+칼륨전반적인 생장균형 있는 영양 공급이 필요할 때미량원소제철, 아연, 망간, 붕소 등광합성 효율, 색상 개선잎에 반점 생기거나 성장이 멈출 때활착제호르몬 유도제, 아미노산뿌리 활착, 새순 생성분갈이 후, 이식 직후 회복용해조추출물미네랄, 알긴산저항력 향상, 생육 촉진스트레스 환경(더위·추위) 대응부엽토·퇴비 추출액유기물토양 미생물 활성화, 장기 생장 촉진땅이 메말랐거나 영양 고갈..

감기에 잘 걸려서 손세정제랑 소독티슈같은 것들을 들고다니는데 요즘 요리를 많이 하다보니까 손이 건조해져서 핸드크림을 꺼냈어요 친구들끼리 주고받는 선물로 보습제품 향수가 제일 만만한데 잘 모르구 그냥 주고받고하면 안 맞을 수가 있으니까 성분표 확인하고 건네는 걸로 !! 특히 손을 많이 쓰는 직업의 친구들은 손이 많이 건조하고 아프니까 잘 알아보구 줘야해요 제가 잘 작성해뒀으니까 참고하고 센스있는 멋진 사람이 되어봐요^ㅇ^핸드크림 고르는 법 (성분 중심)● 보습 성분글리세린(Glycerin): 수분을 끌어당겨 보습을 유지함쉐어버터(Shea Butter), 코코넛 오일: 피부 장벽 강화 + 고보습히알루론산(Hyaluronic Acid): 피부 속 수분 유지세라마이드(Ceramide): 손상된 피부 장벽 회복●..

호텔식 수건 개는 방법 (꼬아 말기) 준비물: 수건 1장넓은 테이블이나 침대 위 (수건 펼치기 편한 곳) 1단계. 수건을 가로로 놓기수건을 긴 쪽이 가로가 되게 놓아요.지금 여러분 앞에 넓게 펼쳐진 수건이 있다고 상상해 보세요. 2단계. 왼쪽 아래 귀퉁이를 위로 접기수건의 왼쪽 아래 끝을 오른쪽 위 대각선 방향으로 접어요.그러면 수건 한쪽에 삼각형 모양의 날개가 생겨요.그 삼각형은 끝에 남겨둬야 해요. 나중에 ‘고정용’이에요.3단계. 아래에서 위로 돌돌 말기접은 삼각형 말고, 반대쪽 수건 끝부터 돌돌 말기 시작해요.가능한 단단하고 팽팽하게 말아주세요.4단계. 남겨둔 삼각형을 안쪽에 끼워넣기다 말았으면, 처음에 접어 만든 삼각형 끝을 말린 수건 틈에 끼워요.그러면 수건이 풀리지 않고 단단하게 고정돼요!한 ..

원래 혼자 잘 노는데 요즘은 일만해서 혼자 놀기 좋은 곳 찾아봤어요 서울 강남권에서 혼자 조용히 힐링하거나 재미있게 시간을 보낼 수 있는 장소 20곳을 용도별로 정리해 드릴게요. 독립적인 분위기, 여유로운 공간, 혼자여도 눈치 안 보이는 장소 위주로 선별했어요.조용히 사색하고 싶은 혼놀 장소별마당 도서관 (코엑스)누구나 자유롭게 책 읽고 사진 찍기 좋은 대형 도서 공간피크닉 도서관 (강남구청 인근)고요하고 예쁜 독립 서점, 혼자 책 읽고 커피 마시기 좋음무라카미 북카페 (역삼)클래식 음악 흐르는 조용한 일본 감성 북카페청담 앤티크북카페 ‘더페이지’클래식한 분위기의 빈티지 서재형 북카페도산공원 산책로조용한 산책, 벤치 독서, 자연 속 여유를 즐기기 좋은 곳 분위기 있는 혼카페 추천 장소 (서울 강남권)1...

이불 교체 주기 (전체 교체 기준)종류권장 교체 주기참고사항솜이불 / 차렵이불3~5년매년 세탁 및 상태 점검 필수오리털/거위털 이불 (다운 이불)5~10년보온성은 오래가지만, 꿉꿉함/냄새/볼륨감으로 교체 결정양모/캐시미어 이불5~7년습기와 냄새에 민감. 환기와 보관 관리 중요여름용 이불 (인견, 면, 냉감소재)1~3년세탁 잦고 소재 얇아 마모 빨라짐 이불 커버 교체 / 세탁 주기이불 커버: 1~2주마다 세탁→ 땀, 피지, 먼지, 진드기 등 위생 관리 핵심베개 커버: 일주일에 1회 이상→ 얼굴 닿는 부위라서 가장 빨리 오염됨이불 속 본체 세탁일반 솜이불: 3~6개월에 한 번다운 이불(오리/거위털): 1년에 한 번 전문세탁소 권장여름이불: 1~2개월에 한 번 (자주 땀이 배기므로)이불 교체가 필요한 신호눅눅..

숨이 턱턱 막혔다면, 미세먼지 농도가 높은 날이었을 가능성이 아주 높습니다.특히 봄철(3~5월)은 황사 + 미세먼지 + 건조한 공기가 겹치기 때문에,기분 나쁜 답답함, 목 따가움, 코막힘, 호흡 곤란 등을 호소하는 사람이 많아요.어제(2025년 4월 10일) 미세먼지 상황 요약 (한국 기준):전국 대부분 지역에서 '나쁨 ~ 매우 나쁨' 단계서울, 경기, 충청, 전북 등은 초미세먼지(PM2.5)가 매우 높은 수준일부 지역은 WHO 기준치의 3~5배 이상 측정되기도 했어요바람이 약하고 습도가 낮아서 공기 정체 심했음➡ 숨이 막히는 느낌, 머리 무거움, 피부 따가움 등 느끼기 딱 좋은 날씨였어요.이런 날 몸에서 겪을 수 있는 증상들:숨이 얕고 가빠지는 느낌가래 없이 마른 기침목 안이 간질간질하거나 답답함두통 ..