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심폐소생술 (CPR: Cardiopulmonary Resuscitation)대상: 반응이 없고, 호흡이 없는 성인반응 확인어깨를 두드리며 “괜찮으세요?”라고 큰소리로 말함. 반응 없을 시 진행.119 신고 요청 + 자동제세동기(AED) 요청주변에 사람이 있으면 신고와 AED를 요청.호흡 확인10초 이내로 가슴의 움직임 확인. 호흡이 없거나 비정상(가쁜 숨)이면 CPR 시작.가슴 압박손바닥 한 쪽을 다른 손 위에 포갠 뒤, 손꿈치로 가슴 정중앙을 강하고 빠르게 눌러줌.깊이: 5~6cm속도: 분당 100~120회압박과 이완을 동일하게 유지인공호흡 (가능할 경우)가슴압박 30회 후, 머리를 뒤로 젖히고 턱을 들어올려 입을 완전히 막고 1초씩 2번 불어넣음.단, 훈련되지 않았거나 보호장비 없으면 인공호흡 생략 ..

아이디어 불법 공유나 도용 시 법적 조치IT/기술 – 대중인기#인공지능, #AI기술, #로봇공학, #IT산업, #사물인터넷, #테크스타트업, #기술혁신, #프로그래밍, #개발자, #소프트웨어IT/기술 – 업종별인기#클라우드컴퓨팅, #빅데이터분석, #AI서비스, #머신러닝모델, #정보보안, #블록체인기술, #API개발, #UIUX디자인, #파이썬코딩, #IT컨설팅IT/기술 – 일반인인기#갤럭시, #아이폰, #노트북추천, #윈도우설치, #코딩배우기, #컴퓨터수리, #스마트홈, #와이파이, #전자기기, #앱추천금융/투자 – 대중인기#주식투자, #비트코인, #ETF, #재테크, #부동산투자, #금리, #경제뉴스, #금융정보, #코인, #자산관리금융/투자 – 업종별인기#FOMC회의, #기준금리인상, #환율전망, ..

네일용품 세척 방법 (도구별)1. 니퍼, 푸셔, 큐티클 가위 (금속 도구)세척 순서:사용 후 즉시 흐르는 물에 비누나 주방세제로 세척칫솔 또는 전용 브러시로 틈새를 문질러 이물 제거70% 이상 에탄올 또는 소독용 알코올로 닦거나 담금 (10분 정도)건조 후 보관 (햇빛 또는 드라이기 사용 가능)고온살균기(있다면) 15분 이상 가열 소독Tip: 공용 도구일 경우, 고압 멸균기나 UV 살균기 사용 권장2. 파일, 버퍼 (사포류)세척 어려움: 물 세척 시 본래 성능 저하사용 후 먼지 제거 → 에탄올 스프레이로 표면 소독고객별 1인 1도구 원칙 또는 소모품으로 취급해 자주 교체3. 브러시 (젤 아트용, 드로잉용)젤 사용 후 바로 클렌저나 브러시 클리너에 담가 부드럽게 세척마른 휴지나 종이로 닦아내며 모양 정돈그..

1. 양파볶음 (카라멜라이즈드 오니언)재료: 양파 2개, 올리브유 2큰술, 소금 약간만드는법:양파를 얇게 채 썬다.팬에 올리브유를 두르고 중약불에서 양파를 넣는다.타지 않게 저어가며 20~30분 정도 볶는다.마지막에 소금 약간 넣고 완성.2. 양파장아찌재료: 양파 2개, 간장 1컵, 식초 1컵, 설탕 0.5컵, 물 1컵만드는법:양파를 굵게 썰어 유리병에 넣는다.냄비에 간장, 식초, 설탕, 물을 넣고 끓인다.뜨거운 절임물을 양파에 부어준다.식힌 뒤 냉장보관하며 1~2일 숙성.3. 오니언 링재료: 양파 1개, 밀가루, 달걀, 빵가루, 소금, 식용유만드는법:양파를 0.5cm 두께 링 모양으로 썬다.밀가루 → 달걀물 → 빵가루 순으로 입힌다.170~180℃ 기름에 노릇하게 튀긴다.기름을 빼고 소금 약간 뿌려낸다..

나프탈렌 폐기 방법1. 내용물이 남아 있는 경우재활용센터나 주민센터에 문의:지자체에 따라 폐농약, 폐유, 유독물질 수거일이 따로 있습니다.→ 해당일에 ‘유해물질’로 신고 후 배출하세요.환경자원센터나 폐기물 처리업체 위탁:대량일 경우, 전문 처리 업체(폐기물 처리 허가업체)에 위탁 처리해야 합니다.2. 내용물이 전혀 없는 빈 용기만 있는 경우깨끗이 비우고 마른 후, 분리배출플라스틱 용기 → 플라스틱으로종이 포장재 → 종이류로단, 냄새가 강하거나 잔여물이 남아 있으면 일반쓰레기나 재활용이 어려움 → 그럴 땐 유해쓰레기 처리로 분류⚠️ 절대 하지 말아야 할 것하수구나 변기에 버리기일반 쓰레기봉투에 버리기태워서 처리하기 (유독가스 발생)🔍 나프탈렌이 왜 위험한가?독성 있음: 흡입 시 구토, 어지럼증 유발환경 ..

제육볶음 레시피 (담백하고 매콤한 스타일, 2~3인분)재료돼지고기 앞다리살 또는 목살 500g양파 1개대파 1대참기름 1작은술통깨 약간양념장 재료고추장 2큰술태양초 고춧가루 1.5큰술간장 2큰술올리고당 1.5큰술다진 마늘 1큰술다진 생강 약간 (선택)후춧가루 약간참기름 1작은술만드는 방법고기 준비돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 잡내 제거를 위해 맛술 1큰술과 후춧가루를 뿌려 10분간 재워둡니다.채소 손질양파는 채썰고, 대파는 어슷하게 썰어둡니다.양념장 만들기고추장, 태양초 고춧가루, 간장, 올리고당, 다진 마늘, 다진 생강, 후추, 참기름을 섞어 양념장을 만듭니다.고기 양념에 재우기손질한 고기에 양념장을 넣고 조물조물 무쳐 20분간 재워둡니다.볶기 (식용유 없이)중불에서 마른 팬에 양념된 고기를 넣고..