건강 12

마사지 해주면 좋은 림프절 위치 약 500개중 중요부분 붉게 표시

1. 머리와 목 부위경부 림프절(목 림프절, Cervical lymph nodes): 목 양쪽과 턱 밑, 귀 뒤, 목의 앞쪽과 뒤쪽에 위치후두부 림프절(Occipital lymph nodes): 머리 뒤쪽, 두개골 기저부귀 주변 림프절(Postauricular & Preauricular lymph nodes): 귀 앞과 뒤턱 밑 림프절(Submandibular & Submental lymph nodes): 턱 아래2. 겨드랑이 부위액와 림프절(Axillary lymph nodes): 겨드랑이에 분포, 유방과 팔에서 림프를 배출3. 팔 부위주관 림프절(Epitrochlear lymph nodes): 팔꿈치 안쪽4. 가슴과 복부 부위종격 림프절(Mediastinal lymph nodes): 폐와 심장 사이복..

건강 2025.03.01

땀을 배출해야하는 이유와 땀 배출하면 안되는 피부유형

저는 찜질방에 가지 않고 운동으로 땀을 빼고 있어요걷는 게 여자한테 그렇게 좋대요 항상 40분씩은 걷고 있어요 여드름이 많은 유형은 땀을 많이 흘리면 안된대요링크 걸어뒀어요요건 오늘 운동하느라 쓴 EMS 기계와 제 땀방울https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2020070703284&ref=na 노폐물 배출만? '땀'이 주는 의외의 효과와 부작용피부과 노폐물 배출만? '땀'이 주는 의외의 효과와 부작용 전혜영 헬스조선 기자 입력 2020/07/08 09:00 땀은 피부 수분을 보충하고 피부 각질 대사를 도와 이로운 역할을 한다./사진=클립아트코리아 여름철 한낮에 기온이 오르면 땀이 쉴새없이 흐르곤 한다. 땀은 높아진 체온을 낮추기 위한 현상이라는 ..

건강 2025.03.01

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