밀가루, 설탕, 버터 없이 당뇨,치매 위험을 낮출 수 있는 빵 만드는 방법 10가지를 소개해 드릴게요!1. 땅콩버터 빵재료: 땅콩버터, 달걀, 베이킹파우더방법:땅콩버터 1컵, 달걀 3개, 베이킹파우더 1작은술을 섞어줍니다.반죽을 작은 머핀 틀에 넣고 180℃에서 15~20분 구워줍니다.2. 코코넛밀크 브레드재료: 코코넛밀크, 아몬드가루, 달걀, 치아씨드방법:코코넛밀크 1컵, 아몬드가루 2컵, 달걀 3개, 치아씨드 2큰술을 섞습니다.오븐에서 180℃로 20~25분간 구워줍니다.3. 아보카도 브레드재료: 으깬 아보카도, 코코넛가루, 달걀, 베이킹소다방법:으깬 아보카도 1개, 코코넛가루 1컵, 달걀 3개, 베이킹소다 1작은술을 섞습니다.180℃에서 25~30분간 구워줍니다.4. 두부 빵재료: 두부, 달걀, 아..