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밀가루, 설탕, 버터 없이 당뇨,치매 위험을 낮출 수 있는 빵 만드는 방법 10가지

밀가루, 설탕, 버터 없이 당뇨,치매 위험을 낮출 수 있는 빵 만드는 방법 10가지를 소개해 드릴게요!1. 땅콩버터 빵재료: 땅콩버터, 달걀, 베이킹파우더방법:땅콩버터 1컵, 달걀 3개, 베이킹파우더 1작은술을 섞어줍니다.반죽을 작은 머핀 틀에 넣고 180℃에서 15~20분 구워줍니다.2. 코코넛밀크 브레드재료: 코코넛밀크, 아몬드가루, 달걀, 치아씨드방법:코코넛밀크 1컵, 아몬드가루 2컵, 달걀 3개, 치아씨드 2큰술을 섞습니다.오븐에서 180℃로 20~25분간 구워줍니다.3. 아보카도 브레드재료: 으깬 아보카도, 코코넛가루, 달걀, 베이킹소다방법:으깬 아보카도 1개, 코코넛가루 1컵, 달걀 3개, 베이킹소다 1작은술을 섞습니다.180℃에서 25~30분간 구워줍니다.4. 두부 빵재료: 두부, 달걀, 아..

요리 2025.03.18

빵빵베이커리 - 카스테라 슈크림볼,콘옥수수빵,모카생크림빵,아이스바닐라라떼

포근포근 빵이 먹고싶어서 카스테라 슈크림볼,콘옥수수빵,모카생크림빵을 구매했어요 그냥 무난무난한 빵집이에요 스포하자면 내일 암 재발했는지 추적검사때문에 병원가야되기때문에 기분좋게 계속 먹어줍니다 생각보다 일반 빵에 비해 1.7배? 정도는 큰 것 같아서 가격이 아깝진 않았어요 이것두 쿠팡 배달 할인에 할인쿠폰해서 만사천원? 정도 되거든요 빵빵~ 이름 귀여워 귀여운게 최고양 카스테라 뿌려진 빵이랑 옥수수빵이 맛있어 보여서 이것먼저 담았는데 옥수수빵은 마약빵으로 유명하대요 중독된다고 ㅋㅋ 겉만 보고 꾹 눌러보기엔 그럴 것 같아 맛있겠따아 했어요 그리고 모카생크림빵두 샀는데 슈가파우더 너무 많이 뿌린 것 같아요 ㅠ뭔가 부악 뿌려서 헉 너무 많이 뿌렸당 ㅜㅜ 이랬을 것 같은 괜찮아요 슈가돌이 배종원 아저씨 빙의해서..

맛집 2025.03.17

식빵 맛집 -비건비기닝 인절미쑥쌀식빵,헤헤케이크(헤이즐넛크림+헤이즐넛가나슈)

오늘도 가속노화중 전 비건 아닌데 그냥 빵 맛있어보여서 이 집에서 샀어요 내 맘임 어오 타이포봐 티셔츠 등짝에 새겨도 되겠는걸? ㅎㅎ 이 집에 헤헤케이크 이름이 귀엽길래 샀는데 헤헤케이크보다 식빵이 맛있었어요 스포해버리겠음 어으 기대했는데 예쁜 케이스에 케이크도 담아주구 식빵도 너무 이쁘게 만들구 이쁜 거 보면 올매나 기분 좋게요 ? 빵 안 만들어본 사람은 몰라 이 정사각형 모양 잘 만들기 얼마나 힘든지 케이크도 층층이 꽉꽉 잘 담아주셨네요 밑에 팡팡 쳐줘야 잘 들어가는데 기포도 별로 없고 뭐 이 때까지만해도 상쾌한 짜릿한 맛일 줄 알았는데 끝까지 놓치지않을거야 끝까지 미니숟가락을 넣어본다 근데 또 초코 단맛이 아니라 설탕단맛인지 뒤늦게 오는 안 좋아하는 단맛이 너무 길게 느껴져서 좀 .. 그냥 그랬는데..

맛집 2025.03.15

인생 맛집* 카페 공명 신사가로수길 // 마들렌(티라미수,바닐라),라즈베리잼 스콘,초코 까눌레

오늘도 가속노화중빵 시켰어요 쿠팡 배달은 무료라서 시켰는데만 얼마치로 두 번 사서 친구도 주고 그 이상의 만족 얻은 하루네요 빵 엄청 많죠 ? ㅎㅎ 메뉴 몇가지에 이미지도 예쁜데여서 샀는데 종이포장으로 다 둘러쌓여져있어서 크림이 단단한 제형인가 했네요 오 이렇게 브랜드네임이 적힌 종이도 있네요 부푼 기대로 열어보았습니다 바스락 종이 너무 좋구요 가로수길 느낌 납니다ㅋㅎ 바닐라 마들렌부터 열었어요 물 한모금씩 먹어도 향이 진한 빵일지도 모르니깐 그냥 순한 거 부터 먹었어요  바닐라향에 풍미가 가득한 버터에  베이스로 들어간 재료들을 용량에 딱 맞춰서 아웃풋 꽉꽉 나오게 만든 느낌이에요 이거부터 먹기를 잘 했다 향긋하고 좋아 했네요 부드러우면서 촉촉하고 풍미가 가득하고 조화로운데 생각보다 크림이 진해서 더 ..

맛집 2025.03.13

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